126 Эффективных упражнений по развитию вашей памяти ↓

Оглавление

.
• Урок 1
•   ВВЕДЕНИЕ
•     Немного теории
•   Хорошая техника – хорошей памяти.
• Урок 2
•   Гигиена мозга
•   Упражнение (тест) 2
•   Упражнение 3
• Урок3
•   Чем питается ваш мозг
•   Доверьтесь своей памяти.
•   Упражнение 4
•   Упражнение 5
• Урок 4
•   Как развить вашу способность к сосредоточению
•   Упражнение 6 (на сосредоточение)
•   Упражнение 7 (на сосредоточение)
•   Упражнение 8 (на сосредоточение)
•   Упражнение 9 (на сосредоточение)
• Урок 5
•   Свойства некоторых видов памяти
•   Упражнение 10 (на сосредоточение)
•   Упражнение 11
•   Упражнение 12
• Урок 6
• Урок 7
•   Условный рефлекс
•   Упражнение 13
•   Упражнение 14
•   Упражнение 15
•   Упражнение 16
• Урок 8
•   Естественный ход запоминания
•   Упражнение 17
•   Упражнение 18
• Урок 11
•   Тест и упражнение – напоминание
•   Упражнение(тест чтения) 24
•   Контрольный вопросник упражнения (теста) 24
•   Упражнение 25
•   Упражнение 26
• Урок 12
•   Естественный ход запоминания (продолжение)
•   Как не забыть о том, что нужно будет сделать через какой–то промежуток времени.
•   Упражнение 27
•   Упражнение 28
•   Упражнение 29
• Урок 13
•   Метод ассоциаций картин
•   Упражнение (тест) 30
•   Как запомнить перечень (названий, предметов и т.д.) способом образных ассоциаций.
•   Упражнение 31
•   Урок 13 (бис) . Мысленные картины
• Урок 14 (продолжение и конец)
•   Естественный ход запоминания. Повторение.
•   Упражнение 32
•   Упражнение 33
• Урок 14 (Бис).
•   Как мгновенно запомнить список
• Урок 15
•   Как ваше подсознание может помочь развитию вашей памяти
•   Упражнение 35
• Урок 16
•   Как ваше подсознание может помочь развитию Вашей памяти
• Урок 17
•   Метод кумулятивного повторения
• Упражнение 36
•   Упражнение 37
•   Упражнение 38
•   Упражнение 39
•   Упражнение 40
• Урок 18
•   Память в повседневной жизни. Имена и лица
•   Как запоминать имена и лица.
•   Метод «экспертов».
•   Еще один способ.
• Память в повседневной жизни /продолжение/
•   Как запомнить ваш распорядок дня (и не забыть назначенных встреч)
•   Как запомнить место, вы положили какую–то вещь
•   Как запомнить список покупок