Я спокоен. Как защитить себя от стресса

Анатолий Васильевич Алексеев

Здоровье  
Я спокоен. Как защитить себя от стресса 559K  
издано в 2004 г.
Добавлена: 28.07.2011

Аннотация

Сегодня общеизвестно, что подавляющее число заболеваний в своей основе имеют психологическую составляющую. Неумение контролировать свое психоэмоциональное состояние зачастую приводит к самым серьезным последствиям. В книге предложены простые, но очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций, для формирования гармоничного отношения к окружающему миру и улучшения качества своей жизни.




Впечатления о книге:  

Оглавление



'




Отзывов 0    Просмотров