издано в 1998 г.
Добавлена: 07.08.2009
Аннотация
Долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком - национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу. Эта книга была написана для тех из нас, кто заинтересован в силе, а не в её видимости; впервые в одной книге он подробно рассказывает о многих наиболее продуктивных методах - не только увеличения мышечной "массы", но развития действительно функциональных мышц в лучших традициях силачей прошлого. Если Вы ищете альтернативный способ тренинга для развития по-настоящему неподдельной силы, то эта книга,то что вам нужно!
Впечатления о книге:
'
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела | Силовой тренинг рук. Часть II. Развитие силы трицепсов | Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсов | Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий |  Новая терапия остановит атрофию мышц | Уникальный авторский тренинг от соавтора фильма «Секрет» |
