Диетологи рассказали, кому нельзя сидеть на диетах, а лучше худеть другим способом.
Диета подразумевает ограничение калорийности рациона, многие из них очень экстремальны. Диетологи рассказали, кому нельзя сидеть на диетах, а лучше худеть другим способом.
Дети и подростки. В период активного роста и полового созревания запрещены диеты с ограничением жиров и белков и низкокалорийные диеты. Если ребенку нужно похудеть, диетолог разработает комплексную программу с лечебным питанием и физическими упражнениями.
Беременные и кормящие. Диеты могут спровоцировать выкидыш или преждевременные роды, либо рождение ослабленного ребенка, его отставание в развитии.
Женщинам в период климакса. На фоне гормональных перестроек диеты неэффективны и противопоказаны. Прием медикаментов для смягчения менопаузы избавит от резких скачков веса.
При хронических болезнях. Любая диета – сильный стресс для организма, оживляющий «старые раны». Контроль над весом поможет держать лечащий врач.
Просмотров 
Другие новости по теме:
 ТОП 5 компонентов идеальной диеты |  Ученые просят беречь 40-летних мужчин |  Фруктовая диета для похудения |  Составлен список самых глупых диет 2011 года |  Темнота помогает худеть, — диетологи |  4 диеты, которые могут стоит вам здоровья |
